松茸清洗方(fāng)法在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(fǎ)？首先削去菌(jūn)子上的泥土和杂草，用普通的(de)水果刀刮下外皮的。

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松茸可以生(shēng)吃(chī)吗

　　松茸是可(kě)以生吃的。

　　一般情况下，新鲜的松茸可以生吃。松(sōng)茸是一种营养(yǎng)丰富的菌类(lèi)，一般人生吃不会出现中毒反应，适(shì)量食用(yòng)对于补充身体所需营养(yǎng)有一(yī)定的效果。但在食用时必须将松茸清(qīng)洗干(gàn)净，以免外(wài)表(biǎo)残留(liú)的(de)细(xì)菌对机体(tǐ)产生影响。

　　如果是脾胃(wèi)虚(xū)弱、抵抗力较差(chà)的(de)患(huàn)者，建(jiàn)议最好将松(sōng)茸经过高温(wēn)处(chù)理(lǐ)后再食(shí)用，以免在松茸表(biǎo)面存在肉(ròu)眼不可见的细菌或病毒等微生物，从而对机(jī)体产生影响，出(chū)现(xiàn)腹痛(tòng)、腹泻等胃肠道(dào)反应。另外(wài)，最(zuì)好选(xuǎn)择新鲜的(de)松(sōng)茸(rōng)生(shēng)吃(chī)，如果松茸不够新鲜，生吃(chī)可能会对(duì)机体造成一定的损害，从而(ér)对健康产(chǎn)生一些(xiē)影响。

　　松茸(rōng)如何食(shí)用或与什么食(shí)物搭配(pèi)食用，要根据食用者自身情况与松茸的质量而定，以使松茸发挥较高的营养价(jià)值。如果(guǒ)是在野外发(fā)现类似(shì)松(sōng)茸的菌类(lèi)，最好不要食用，以(yǐ)免误(wù)食有毒菌，对机体产生危(wēi)害。如果(guǒ)在生(shēng)吃松(sōng)茸后出现腹(fù)痛、腹泻、恶心(xīn)、呕吐等不良反应(yīng)，可能是发(fā)生(shēng)了(le)食物(wù)中毒，建(jiàn)议在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动(yì)立即前往正规(guī)医院治疗。

松茸清(qīng)洗方法

　　1、首先削去菌子上(shàng)的泥土和杂草，用(yòng)普(pǔ)通(tōng)的水果刀刮下外(wài)皮。

　　特别注意：头部(bù)和身子连接处，毛(máo)茸茸的松茸(rōng)醇是抗癌物(wù)质，不要刮掉。

　　2、削出的效果就是保证松茸表(biǎo)面的泥沙和部(bù)分坏的茸衣即可。

　　3、然后将削好的松茸的(de)，迅速地拿到水龙(lóng)头下冲(chōng)洗，清(qīng)洗的(de)时候注(zhù)意将头部向下(xià)优先冲洗，因为通常头(tóu)部较(jiào)脏，清洗的面积也大，先清洗就(jiù)不会影响松茸的(de)柄。

　　4、在(zài)冲洗的同时(shí)，边(biān)冲洗边用水再次对头部和尾部(bù)泥沙比较(jiào)多的地方进(jìn)行清理。

　　5、用水(shuǐ)冲洗(xǐ)干净后，再用干净的抹布或者纸巾将洗好的松茸表(biǎo)面的水(shuǐ)渍擦(cā)干净。

　　6、擦洗完后(hòu)确认整(zhěng)个松(sōng)茸表面洁(jié)净干燥既可。

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